SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomq mag

Czy chodziło Ci o: "tom mag"?

  • Ogłoszenie wyników do testu BETA BOLIC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    czekamy na wyniki testow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-01-17 22:11:31

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6131 Data: 2011-01-17 22:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporne barki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    :-)) barki lubia dosc duzo powtorzen, ja przy 25 dopiero czuje moc%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-10-19 14:12:32

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2013-10-19 14:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG+betaalanina+kreatyna - kiedy brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i ba i aakg przed treningowo czyli masz tak DT przed treningowo aakg na start okolo 3g+3g ba+5g kreatyny, po treningu 3g ba+5g kreatyny W DNT 5g ba+5g kreatyny i masz najoptymalniejsza opcje. rano nie ma potrzeby ladowac ani ba ani kreatyny, chyba, ze mowa o dnt, w dt opcja okolo treningowa jest najlepsza na tego typu produkty Kreatyna jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2015-10-19 11:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Nadciśnienie, a suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz spróbować z argininą – aminokwasem naturalnie występującym w żywności, który wykazuje zdolność do zwiększania poziomu tlenku azotu. Tlenek azotu natomiast działa relaksująco na śródbłonek i zmniejsza opór naczyniowy przyczyniając się tym samym do obniżenia ciśnienia tętniczego. W jednym z badań przeprowadzonych na diabetykach 3 g argininy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2020-05-20 14:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Kontuzja łokcia proszę o porade

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a co ma wiek do kontuzji?%-) myslisz, ze jak masz 15 lat to jestes niesmiertelny? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-07-13 10:49:52

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2020-07-13 10:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka na pompe - własny miks

    Post
    Odżywki i suplementy

    To nie jest gotowy produkt ;) widzialem o bardzo podobny skladzie gotowca:-)) a jak nie gotowiec, to po co 75mg maltodekstryny?%) Nom jest duzo bardzo podobnych produktow co inspiracje mi daly do wlasnego produkt pompy :D Zeby wieksza pompe dostac? Zapomnialem napisac zeby brac okolo 1.5 h przed treningem. Bo maltodextryna wiaze wode okolo 1 g / [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2016-09-15 10:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Micronized 200mesh !!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna 10c/dziennie w swoch porcjach po 5c np rano i po treningu/po poludniu Glutamina 5c po treningu i 5c przed snem, w dzien bez treningu mozesz dac rano na czczo 5c i przed snem 5c. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-01-08 17:11:49

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2010-01-08 17:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer dobierasz do brakow w diecie a nie na staz. nawet ludzie ktorzy nie cwicza a chca nabrac masy moga nim uzupelniac diete zeby przytyc ;) Może się trochę źle wyraziłem, ale chodziło mi o to, że SFD Complete Workout Support zawiera np. AAKG, Beta-alaninę, które są używane przez "nieco" bardziej doświadczonych zawodników. Trochę poczytałem na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2012-05-09 20:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu - prośba o poradę

    Post
    Odżywki i suplementy

    No %) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-08-12 19:05:16

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2019-08-12 19:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Taekwondo - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak sam tego nie wiesz, to skad niby my mamy wiedziec? i jeszcze bez zdjecia? co do dawkowania uzyj wyszukiwarki, to drugi twoj problem zniknie. SUPLEMENTACJA W SPORTACH WALKI http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-02 14:26:42

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2012-07-02 14:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina OstroVit

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwa z beta-alanina podobnie jak z kreatyna. dawka 3g przed i potreningowo BCAA mozna brać caly rok dlugosc cyklu okolo 12 tygodni, przerwa minimum 4-5 tyg. . a Bcca brac po treningu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2017-04-25 18:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • suple na pompe

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej, odczucia mocno na plus i termogenicznie i jakość skupienia na treningu, nie jest to pobudzenie, ale znacznie pomaga 3g tyrozyny+300-400 kofeiny+5g BA i masz super miks. ostrowitu masz za niecale 30zl http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Tyrosine-opis32094.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-07 09:12:05

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6275 Data: 2017-02-07 09:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • suple na pompe

    Post
    Odżywki i suplementy

    sprawdz czy mozna kupic, czy jest chwilowy brak, bo mi cos link nie dziala, aktualizacja na sklepie jest Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-08 15:01:28

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6275 Data: 2017-02-08 15:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • suple na pompe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomku, ja korzystam z ekspresu, to robie z okolo 3 lyzeczek podwojne espresso, moze tam siedziec okolo 250mg kofeiny wtedy, odczuciowo by sie zgadzalo, ale nie dam reki uciac bo zalezy to tez od jakosic samej kawy o matko. Już nigdy. Wczoraj o 18 strzeliłem 10G creatyny beta Alanina i zaraz po tym strzeliłem shota 3 kopiate łyżeczki kawy [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6275 Data: 2017-02-08 15:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pomoc przy następnym cyklu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG no ale moze przynajmniej w jakimś stopniu zastąpić , bo na siłę nie chce czegoś jeść .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2012-02-28 18:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląd nóg - ocena

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No dobra, ale skoro Ty mówisz, że lubisz większe uda i tyłki, to raczej nie wyzywasz tych szczuplejszych dziewwczyn no właśnie nie wyzywa, bo jest normalny i dorosły. Każdy jest inny, każdy lubi co innego. Pytanie co Ty lubisz i jak sie z tym czujesz. Czy Twoja sylwetka pasuje Tobie? Czujesz sie "gruba"? Czy patrzysz w luistro i mowisz sobie, ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2023-08-07 08:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Stosowanie BCAA 8:1:1 i 2:1:1

    Post
    Odżywki i suplementy

    jednak faktycznie majac dostepne bcaa, nie ladowalbym bialka na treningu, troche malo smaczne%) tetsowalem, ale jedynie neutralne dawalo rade O to mi głównie chodziło, tak naprawdę. Mając do dyspozycji BCAA. Osobiście sobie nie wyobrażam. :-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-09-05 16:42:32

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2016-09-05 16:41:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ekto a wydęty brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj. wina postawy ciala to nie bedzie, zrob foty na luzie, calej sylwetki przod i tyl. ekto raczej nie ejstes :) /SFD/2021/4/1/24a045401b694e4b84bfc2877a74656e.jpg /SFD/2021/4/1/6fb5bd8abbc740148a16761ac836711c.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2021-04-01 21:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa wsyp do buzi i zapij moze zamiast przed treningowki wez sobie spalacz jakis?;-) Dokładnie, też tak robię, proch w usta. Też wybrałbym spalacz - też pobudza, a i pomaga spalać Kreatyna jak najbardziej ;-) sam jestem na staku z olimpu na redukcji ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2014-05-21 21:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie Suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    rejonizacja rozkladu tkanki tluszczowej zazwyczaj dotyczy miejsc predysponowanych do funkcji magazynowania na pewnoe nie beda to poliki to już sam nie wiem o co chodzi bo od miesiąca jakoś tak mam że cos mi pulsuje w lewym policzku/przy uchu byłem u lekarzy i mowia ze jest ok ;c

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2018-07-09 12:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)